面筋包塞肉是怎么做的呢？
2015-05-25 11:08
初吻╰给了烟问
我现在是一个家庭主妇，天天在家里做菜，有时候我做的菜，老公都不爱吃，我想要做面筋包塞肉可是不会做，这个怎么做呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
面筋包塞肉的营养是比较丰富的，面筋包塞肉是含有的丰富的蛋白质，维生素，矿物质以及铁，镁，磷等多种营养，肉含有优质蛋白质，对人体健康是有很大的好处，经常吃面筋包塞肉是能够提高身体的抵抗力以及免疫力，面筋包塞肉是用面筋，鸡蛋，瘦肉做的，把鸡蛋和瘦肉放在一起，然后搅拌下，然后塞进面筋里面，蒸起来就可以吃了，面筋包塞肉适当的吃一些，对身体是很好。