孕妇可不可以吃兔肉？有好处吗？
2015-05-25 13:45
■氣質武則天.问
我感觉自己在怀孕后嘴巴就特别馋，看到什么好吃都想要吃，不过还是会考虑一下对胎儿的影响。怀孕之后可以食用兔肉吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
孕妇在日常饮食中可以适当食用兔肉，在食用时最好是选择口味较为清淡的，不要放入过多的辣椒和添加剂等，且一定要注意适量。兔肉含有丰富的优质蛋白、卵磷脂和钙等矿物质，且脂肪等物质含量比较低，是孕妇的滋补佳品，适量食用可以促进胎儿大脑、骨骼等的生长发育，能够缓解孕妇出现腿抽筋等症状，并且能有效预防营养不良和妊娠性高血压的发生。