柠檬片能用开水泡吗,注意什么呢?
2015-05-25 13:59
僅存的記憶。问
我的亲戚买了一些柠檬片送给我们家的,因为平时自己不怎么吃柠檬的,我就是看电视上面使用柠檬泡水的,一般是可以使用开水泡的吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
柠檬片最好不要使用热水泡,另外里面的维生素c的高温的环境下就会遭到的破坏,如果使用开水泡的话,里面的营养物质会流失,基本上就会没有什么营养价值了。柠檬里面的维生素c能够有助于软化皮肤,保养皮肤,美白,去除死皮,提神,稳定情绪等多种功效,而且里面还要富含一些钙磷铁等微量元素,算是比较好的保健养生食品,目前用处比较多的水果,多吃点有好处的。