泡柠檬片喝有什么好处的呢？
2015-05-25 13:59
△清月聊无痕╮问
我的姐姐特别的喜欢泡柠檬片喝的，尤其这段时间它的脸上长有一些斑，我觉得是没有什么用的，一般泡柠檬片喝有什么好处的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先柠檬具有很好的药用价值，属于营养物质比较高的一种水果，每天早上起来喝一杯柠檬水有助于排毒，具有很好的美容养颜功效。柠檬是属于温性物质，能够起到止渴生津，祛暑安胎，健脾胃等多种功效。每天养成喝蜂蜜水的习惯，能够美白，发现里面的维生素c，能够有效增强皮肤的免疫能力，对于人体来说是一种比较好的保健品，应该注重平时营养补充，身体调理。