小孩能不能吃海参？
2015-05-25 14:14
我沒那么帥问
我们要弄一个海鲜大聚会，很多同事都来，都带着家里孩子另一半一起的，我准备了海参海胆螃蟹龙虾等，不知道小孩子吃海参可以吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
如果条件允许，可以吃，对身体是有好处的，但是所有东西都是过犹不及，不要一次吃太多，最好吃每天都摄入一点，海参的营养非常丰富，不是那种适宜人群较小的补品，可是这种食品非常稀有，价格很昂贵，普通家庭条件的人群很难吃到，不过小孩子如果是五岁以前，最好不要吃，海参大补，更加适合成年人，有些孩子吃了会有反作用，不要认为所有大补的东西都适合孩子，有时候会适得其反。