柏子仁的功效与作用及禁忌都有哪些啊？
2015-05-25 14:29
你把诺言丢了问
我们家乡这边种了很多的柏子仁，每到柏子仁成熟的时候就会有很多的人来收购，这个好像是属于一种中药，不知道都有哪些作用和禁忌呀？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
柏子仁一般是对心血管不足的失眠有一定的作用的，有着比较好的补心以及养血的作用，同时对于润肠通便的效果也是比较好的，所以如果说自己有便秘的问题的话可以适当的食用一些柏子仁。但是要注意的是如果说自己的大便比较稀的话，是不可以使用柏子仁的，只会让自己的档案便溏稀得更加严重。而且如果说自己的痰比较多的话也是不可以食用的，平时可以和猪心一起熬制汤。