孕妇喝红枣泡水好吗要注意什么呢？
2015-05-25 15:14
点雨落山岚问
最近不知道怎么回事总是想要喝一些东西，我是一个怀孕的人想知道如果喝红枣泡水的话对身体有什么样的好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
怀孕的人平时适当的喝一些红枣泡水的话有助于女性身体的补血，因为红枣本身就是一种具有补血功效的食材，用来泡水喝的话也可以有一定的补血的功效，同时也能够补充女性身体所需的水分，但是平时女性也不能够过多地喝，因为喝得太多的话就会导致女性有想要上厕所的感觉，之后会导致女性身体有一些不适，所以女性平常适当的饮用即可，注意好控制饮用量。