血小板有止血的作用，如果人体缺乏血小板，就很容易出血流血不止或自身出血现象。虽然通过食物可以有一定的疗效，但主要还是靠药物治疗。能补血小板的食物有花生皮、红枣、桂圆、红糖等都是补血食品。而且病人不能吃生冷的食物，要多吃温热的食物，如蜂王浆、香菇、番茄、黄芪、灵芝等补药和食物，都可以补血。