孕晚期应该如何预防水肿？
2015-05-25 17:04
落花无相依问
女性怀孕到后期的时候身体是很容易出现水肿的，我的同事老婆的腿都肿的走不了路了，老婆现在也怀孕，所以我想问孕晚期应该如果预防水肿？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女性怀孕到八个月左右的时候身体是会出现水肿的，而且孕妇一般是从脚部开始浮肿的，然后腿部水肿。孕妇出现水肿的话是要多注意休息的，孕妇应该避免长时间的站立或者坐立，应该多活动，晚上睡觉应该尽量保持侧卧的方式睡觉，是可以减轻和预防水肿的，同时平时不要穿紧身的衣服，不要影响到血液的流通。还要少吃点盐，饮食应该更清淡一些。还可以多游泳。