女人吃什么可以补元气呢？
2015-05-26 13:37
鲜血赎罪问
我表妹上周去做了人流，现在身体都变得很不好。经常会感觉头晕，而且脸色都变得特别的的差。现在很担心，吃什么可以补元气的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女人人流以后的身体就会变得比较差的，因为人流的时候子宫受到伤害，就会导致身体虚弱的现象，一般人流以后一定要注意饮食，才能够快速的恢复健康。女热补元气的话是可以吃一些清淡的食物，因为女人是水做的，所以一定要吃清淡的食物，才不会导致身体出现消化不良的现象，补元气的话是可以多吃一些家禽，鱼汤等，这种食物补气效果是很好的，经常吃的话是可让身体变健康，而且还能够改善脸色。