怀孕前期应该注意什么事情呢？
2015-05-26 14:57
醉死温柔乡 *问
我的姐姐现在刚怀孕有一个多月的时间，有时候饮食不注意，吃的油腻食物很多，甚至晚上的时候都是会进行性生活的，现在感觉身体不舒服了，那注意哪些呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女性在怀孕的前期的话，是要注意很多事情的，尤其是在饮食方面应该特别的要注意吃清淡的有营养的食物才好，不要吃油腻的食物，对胎儿的发育不好。在怀孕的前期身体内部变化比较大，所以要注意不可以进行性生活的，尤其是应该夫妻分房睡比较好。平时可以选择吃一些维生素和钙物质多的食物对身体才好。不要剧烈的运动才好，定期的做一些爬楼梯的活动有利于减少生育时候的痛苦。