羊奶的功效与作用是什么呢?
2015-05-26 15:04
夜染、繁华处问
之前我都是喜欢喝牛奶的,可是现在是在内蒙出差的,这边很多的羊奶,喝了很多感觉消化不了的,这里面有什么好处呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
羊奶跟牛奶的性质都是一样的,里面含有的蛋白质的成分是比较多的。尤其是比较适合一些体质不好的人食用的,但是羊奶也是有一个好处,就是羊奶属于一种温性的食物,对于缓解一些胃部不舒服的疾病效果是比较明显的。平时饮食不好,寒性体质的人是可以多喝一些羊奶的。羊奶还有一定的补肾的效果,平时肾虚的人可以食用,尤其是男性性生活不好的人可以喝羊奶改善。