在坐月子的时候能吃红枣吗？ 2015-05-26 16:08 你把诺言丢了问我是剖腹产生的孩子，所以现在三天的时间了还是躺在床上，因为感觉肚子痛，但是我现在想要吃红枣，不知道可以吃吗？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 坐月子期间是可以吃红枣的，而且红枣具有较好的补气血的作用，女性在生产过程中会失去大量的气血，所以生产后是可以多吃一些有助于气血的食物，也可以用红糖泡水喝，这样补气血也是比较好的。月子期间一定要注意保持良好的生活状态，是要注意休息，多卧床休息对女性的身体恢复是比较好的，而且也要吃一些有营养价值的食物。 2015-05-26