戒掉网瘾首先应该对于孩子进行的思想教育，让他知道学习的重要性，而且每天规定好给他上网的时间，零花钱也要控制好量，有太多的钱孩子就去网吧了。另外在学习方面不要太过于给他压力，应该让他在放松的环境中学习，不要有太大的思想负担，尽量采取一些新颖的学习方式，培养他的一些兴趣爱好，重视他的思想教育，多吃点帮助补脑的食物，不要就不会有太大的学习压力。