黑眼圈主要是眼睛周围的色素沉淀的情况，眼睛周围的血液不循环才会引起的，应该重视眼睛内的代谢物排出，尽量吃点有助于消除色斑的食物。主要是和个人的生活作息有关系的，保证个人的睡眠质量，多休息，不要熬夜，适当的做点眼保健操，按摩脸部的穴位能够助于消除黑色素的问题。也可以使用眼霜消除黑色素，避免严重的影响美观，白天可以使用煮鸡蛋按摩眼睛，能够舒缓压力。