这个病症跟生活不当有直接的关系，还有经常心情不好，情绪波动也会造成乳腺增生的，手术治疗是最完美的了，一般手术后要注意多休息，保证充足的睡眠治疗对病情恢复是有好处的，另外对饮食也要注意，多摄取一下含蛋白质较高的食物维生素对多的食物，这些都是身体不能缺少的营养物质，保持良好的心态，使心情放松也会对病情恢复起到一个帮助的作用的。