造成痰多和鼻涕多的原因是有很多的，首先我们就是考虑感冒的原因了，有可能平时不注意的时候着凉了，所以就会出现这样的情况，还有就是嗓子发炎造成的，受到炎症的刺激产生的这种情况，而且如果是对什么东西过敏的话也会出现流鼻涕的情况的，所以如果想要解决这个问题的话，建议还是根据自己的身体情况，找到具体的原因进行治疗，这样才会从根本上解决问题的。