心肺火旺到底应该怎么办呢？ 2015-05-27 10:20 枫叶的季节问最近总是感觉自己有上火的现象，而且平时总是感觉情绪不是很稳定，莫名其妙的就感觉非常的烦躁，说是心肺火旺的情况，心肺火旺到底应该怎么办呢？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 如果出现这种情况最好的方法就是从饮食上调理，造成心肺火旺的原因是非常多的，所以还是要多注意平时的生活习惯和饮食习惯，建议饮食要清淡一些，可以多吃一些绿豆粥之类的食物，多吃一些水果和蔬菜，还有就是不要吃辛辣刺激性的食物，像烧烤，酒，海鲜和一些荤腥类的食物，建议最好都不要吃。 2015-05-27