吃芒果对身体好么？
2015-05-27 15:34
格式化、悲伤问
最近阿姨从海南过完年回来，带来了很多芒果，不知道吃芒果对身体有好处吗，具体对身体的好处有哪些，会导致糖尿病吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
芒果营养非常丰富，长期食用芒果，可以抗癌，美容养颜，防止高血压，动脉硬化，便秘，生津止渴，滋润皮肤，降血压等功效，可以有效清洁肠胃，芒果叶里提取出来的元素还可以抑制化脓球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌等，并且还可以抑制伤寒病毒。但是吃的时候也要稍微注意，不能和辣的东西一起食用，过敏体质的人服用芒果汁会引起皮炎，吃多了容易引起饱腹感。