肾阴虚肝火旺应该吃什么药？
2015-05-27 16:25
黑白式﹔忧伤问
我最近觉得身上没有力气，但是嘴巴里面还都是水泡上火，医生说这是肾阴虚肝火旺的现象，想问肾阴虚肝火旺应该吃什么药？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肾阴虚肝火旺可以通过中药来调理，比如杞菊地黄丸或者地黄丸等调理身体。除了吃药以外，饮食也要多注意，可以吃点清淡的食物。首先要多吃降火的食物，可以解决肝火旺的问题，比如绿豆、百合、莲子、菊花、金银花、芹菜、黄瓜等等。其次就要吃一些补肾补气的食物，比如羊肉、枸杞、韭菜、鸡蛋、鱼肉、牛肉等等。还要多增加些锻炼，快走和游泳都可以。