出现有睾丸酸痛的情况，可能是由于长期的劳累，性生活过于频繁导致的，所以男性要注意自己性生活的节制，不要纵欲过度，之后男性也要学会保护自己的生殖器官，平时要注意适当的吃一些含有海产品的东西，海产品中含有丰富的锌元素，对男性的生殖器官有一定的保护作用，之后男性还要适当的进行一些身体锻炼，通过运动的方式来达到健身和缓解酸痛的作用，