孕妇在怀孕期间能吃淮山药吗？
2015-05-28 00:23
背叛゛的下场っ问
请问孕妇在怀孕期间能吃淮山药吗？我现在已经怀孕五个月了，今天我老公买了很多淮山药回来，说是要炖排骨汤给我喝，但是我到底能不能吃呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你好，孕妇在怀孕期间是可以吃淮山药的，虽然淮山药具有一定的药理性，但是少量地吃一些，是不会对孕妇和胎儿造成什么不良影响的。当然肯定不能够在短时间内大量的吃淮山药，不管是淮山药还是其他什么东西，哪怕是再好的东西，孕妇短时间内吃太多都会出现一些不良的反应。淮山药的吃法有很多种，比如说炒菜，还有就是炖排骨汤喝，都能够对孕妇的身体，起到很好的滋补作用。