吃橘子皮会有什么好处呢？
2015-05-28 14:08
我沒那么帥问
现在注重养生的人都会把一些橘子皮，柚子皮留下来，我不知道这些东西吃了有什么好处，想了解一下。吃橘子皮会有什么好处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
吃橘子皮的好处挺多的，可是绝大多数的人会不在意这一点，会把橘子皮当做垃圾丢掉。其实平时的感冒咳嗽，用橘子皮泡水最有效了，你把橘子皮和生姜，核桃一起熬水喝十分有效治疗感冒咳嗽。做一些肉汤的时候放几片橘子皮下去可以去油腻，使汤的味道更加鲜美不油腻。熬粥的时候放橘子皮进去可以具有开胃的作用，对胃部挺好的。其实橘子皮好处很多，可以把橘子皮留下来试一试。