产妇可以吃豆芽吗？有什么影响？
2015-05-28 15:30
起舞、弄清影问
我是一个产后妈妈，所以在很多方面我都很注意比如饮食用药生活用品等方面。我知道自己要注意很多东西是不能吃的，但是不知道豆芽能不能吃，会对我有什么不好的影响吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
产后或产前的女性都会十分的注意自己的饮食问题，怕吃到对宝宝不利的食物，影响宝宝的成长发育，其实，也不必过于紧张这些，大部分食物产妇是可以吃的，没必要有过多的担心。比如豆芽，豆芽对产妇没有什么不好的影响，但是豆芽性属凉，孕妇不能吃太多，吃过多的豆芽则会使体寒或者有腹泻状况的产妇变得更加的体虚。所以在饮食方面，产妇，不用顾忌太多，但是要注意量，任何东西吃多了都会有不好的影响。