孕妇老是肚子胀气是怎么回事？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  孕妇腹胀是一种正常的生理现象，并不是出现了什么不好的情况，腹胀是由于孕期子宫随着胎儿的不断长大，体型不断变化，子宫对肠胃不断挤压，从而造成肠胃内气体无法顺利排出，对于这种情况，建议孕妇多喝温水，多排尿。另外，孕妇注意少吃多餐，因为肠胃消化不再像以前那么容易消化了，因为挤压排量变小了，所以顺应肠胃的变化饮食，可以慢慢的缓解胀气的情况。

  2015-05-28