月经颜色鲜红是正常的吗？
2015-05-28 17:13
雨季、莫忧离问
最近一段时间不知道是不是天气比较冷的原因，我不但会觉得手脚冰凉，同时还感觉月经颜色有点鲜红色，不知道是不是正常的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般来说女性月经的颜色应该是暗红的，但是生活中有很多女性不但颜色偏鲜红色，而且量还不多，这主要是和女性的雌激素分泌有关系。如果颜色和平时相比稍微鲜红，身体上并没有不舒服的感觉，可以不需要担心，多注意平日护理，比如说多注意休息、多吃一些富含铁质和营养的食物、保持精神上的愉快，同时还要注意不能吃生冷、辛辣的食物，手脚冰凉时可以多穿衣服。