产妇可以吃淮山的吗？ 2015-05-28 17:40 莫离、莫不弃问我的一个好朋友现在生完孩子，现在已经有一个礼拜了，这两天他一直想要吃淮山，可是家里的人有点担心。产妇可以吃淮山的吗？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 淮山是一种很好的东西，淮山中含有丰富的蛋白质和维生素，经常吃淮山是可以让身体更健康的，经常吃是可以提高身体抵抗力和免疫能力的，淮山还有很好的药用价值，所以对身体健康是有好处的，生完孩子后身体会比较虚弱，所以可以吃，产后吃淮山可以帮助身体恢复，但是最好不要吃得太多，一次性吃太多，肠胃会受不了，所以产后要适当的吃。 2015-05-28