孕妇能吃雪糕吗

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  雪糕属于冷饮的一种，而孕妇的饮食通常是要求禁忌生冷之物。之所以这么说，主要是因为生冷的东西吃了容易造成子宫收缩，进而导致流产；另外，冷饮也是导致腹泻的常见原因。无论是对胎儿健康，还是对孕妇自身身体都是不好的。因此，孕妇是被建议的吃雪糕等生冷食物。如果在日常生湖中要发挥某些寒性水果的保健功效，那么可以对其进行加热，同时不宜吃太多，进而避免可能造成的各种负面作用。

  2015-05-29