考虑到是因为脂肪纤维瘤引起的问题，一般是不会影响自己的正常生活的，所以不必过于担心，如果感觉比较难受的话，可以通过按摩的方式来缓解，或者是直接通过手术的方式来切除，但是会留下一个疤痕。自己平时要注意少吃一些油腻性的食物，出现这个问题也是和吃了太多的高脂肪的食物有一定的关系，所以一定要注意控制自己的饮食。