椰子鸡怎么做好吃的呢?
2015-05-29 14:30
忧蓝、似残梦问
我现在是比较喜欢吃椰子的,尤其是自己喜欢做椰子鸡的,自己比较喜欢吃油腻的东西,吃汤类的食物没有那么的敢,怎么做是比较好吃的呢?
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
椰子鸡的制作方法是比较简单的,首先应该准备好一些材料,之后把鸡块清洗干净的,最好是选择一些的瘦肉切块,然后准备好椰子清洗干净,里面的椰子是切片,煮开之后里面会有浮沫,大概是煮20分钟的时间。应该注意吃点营养成分比较高的食物,在里面可以适当的放入一些的蔬菜,青菜,火腿肠,山药,香菇等多种食材,放入一点红枣是具有着滋补的功效,注意饮食调理。