干红枣的功效与作用是什么呢？
2015-05-29 14:31
⌒⊙冠盖满京华问
今天我妈妈从超市里面买了很多的干红枣回来的，我平时喜欢使用红枣泡水喝的，但是我比较的担心，具有怎么样的功效的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
干红枣是属于的性平的食物，主要是能够起到调理脾胃，缓解经痛，补中益气，补益脾胃，滋阴养血等多种功效，平时应该注意的饮食合理搭配。每天吃一两个红枣对于人体帮助很大，主要是能够起到补血的功效，预防以后出现贫血的症状，但是脾气虚弱的人就应该少吃点，很容易导致上火的情况。干红枣能够起到的抗肿瘤，保护肝脏，治疗过敏性的问题等多种功效。