姜汤红糖水怎么做好吃呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  生姜红糖水具有很好的去风寒湿气的功效，首先将生姜切片，用刀使劲拍打，将碎生姜舟放入锅中，加水煮一段时间，然后再放入大量的红糖，进行均匀搅拌，大概三十秒即可盛出。控制好温度，较热的是功效更明显，使用里面的一些中药配合制作，平时要注意保暖，避免再次感染的风寒导致病情加重，注意身体调理。

  2015-05-29