首先，你有可能是因为天气太热的原因，而导致的中暑现象，这时，你可以选择喝一点藿香正气水进行缓解；其次，有可能是因为你的血糖或者血压过低，已经低于人体内的最低限度了，这些情况都会导致头晕头痛，这时，建议你去医院进行全方面的检查，另外，也还要好的营养，及时补充身体所需要的营养物质。