鮸鱼胶的功效具体有些什么？

2015-05-30 12:33

—夜ヽ醉残花问

姑父是一名船员，基本上一年四季都是在海上的。昨天他回来了，给我们带了一些鮸鱼胶过来。我知道鮸鱼胶对人体有很大的好处，但是具体的我也不清楚。请问，鮸鱼胶的功效具体有些什么？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

首先要告诉你的是，鱼胶原蛋白中含有非常丰富的胶原蛋白，这对爱美的女孩子来说是非常好的。经常吃一些鱼胶原蛋白，可以帮助我们美白肌肤，还可以提亮肤色。除此之外，对于那些肠胃功能不好的人来说，也可以通过鱼胶来有效的改善肠胃功能。这类人若常吃些鱼胶，势必能强化胃肠功能，恢复胃肠动力。最后，常吃鱼胶还可以帮助我们提高自身的免疫力。
2015-05-30