孕妇睡眠不好对胎儿有什么样的影响呢？
2015-05-31 11:17
紅杏已出頭问
我现在已经有三个月的身孕了，这两天一直睡不好，都睡不着，感觉很难受，想知道孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
孕妇的睡眠质量是很重要，怀孕期间如果睡眠不好的话，胎儿的发育也是会影响的，因为孕妇睡眠不好，身体的抵抗力就会下降，就会影响胎儿的正常发育如果是长期睡眠不好的，可能是会导致胎儿畸形，缺氧等症状的发生，所以孕妇的睡眠质量是很重要的，怀孕期间是一定要多休息，好好的休息，保证足够的睡眠，足够的营养才能够让胎儿健康的成长，孕妇在怀孕期间一定要做好孕保健工作。