产妇上火吃什么能够去火？
2015-05-31 11:35
愛的練習曲问
这两天天气比较热，我老婆一到热天就容易上火。昨天吃了一点橘子，上火更明显了，不知道吃什么能够有效的去火？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
孕妇的身体素质和正常女性相比应该得到更优质的护理，因为孕妇身体是否健康直接影响了胎儿的发育和生长，如果孕妇长时间上火无法去除，对于胎儿来说也是不利的。因为孕妇不能随便用药，所以平时应该去多注意生活上的护理，特别是饮食护理。饮食上应该以清淡的食物为主，比如说当季新鲜的水果和蔬菜，平时多喝点白开水，不要吃容易上火的食物，比如说辛辣清淡的食物。