葡萄干可以在月经期间吃吗？
2015-05-31 13:29
先森,表酱紫问
我很喜欢吃葡萄干，最近表哥刚从新疆给我带了许多，可是最近来大姨妈了，不知道吃葡萄干会不会有影响，月经期间可以吃吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
建议少在月经期间食用酸性的食物，因为酸性收敛，会导致月经不畅，不过葡萄干问题不大，月经期间其他的酸性的食物就不要吃了，要注意保暖，不要着凉，同时多喝热水，如果出现月经不调的现象，可以吃一些调经的药物，比如四物冲剂等，可以用来活血，达到调理月经的作用，也可以到中医院找医生辩证用一些调理月经的药物治疗，注意什么东西都是吃多了没有好处的。