受凉腿疼怎么办如何去治疗呢？
2015-05-31 23:53
守侯问
前几天可能是因为裤子穿得较薄了，所以导致自己的腿部出现了一些受凉腿疼的情况，想知道有这样的情况应该怎么去弄呢！
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
出现受凉腿疼情况的话首先要注意平时出门的时候多穿几件，之后可以进行拔火罐，祛除体内的寒气，之后要进行一些长跑当之类的跑步运动，通过跑步运动锻炼腿部的肌肉，这样也能够缓解腿部的疼痛，除此之外，平时注意多吃一些具有祛除寒气的东西，平时在家的时候不要光着脚站在地上，因为地上的寒气较重如果腿长的话还光脚站在地上会导致疼痛的情况加剧，