孕妇吃猪肚好不好呢？

2015-05-31 23:56

永恒╱总成空问

最近一段时间听人说孕妇吃猪肚对身体不好，但是以前姐姐怀孕的时候都会吃猪肚，请问孕妇吃猪肚会有什么影响呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

孕妇可以吃猪肚，因为猪肚中含有丰富的矿物质和蛋白质，多吃猪肚可以很好的补充身体所需的营养，还可以帮助促进肠道的蠕动，对孕妇的身体很有好处，另外需要注意的是，在弄清猪肚时一定要先去腥味，这样才能防止孕妇想吐，而且猪肚一定要洗干净，否则会有寄生虫，除此之外，就是建议猪肚可以用来煲汤，煲汤的时候可以把里面的营养充分的释放出来。
2015-05-31