孕妇能不能吃芝士呢？
2015-06-01 13:22
不惊也不扰问
朋友怀孕前一直都很喜欢吃芝士，但是怀孕之后就不敢乱吃了因为怕会伤害到宝宝，请问孕妇吃芝士会有什么不好的影响呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇可以少量的吃一些芝士但是不能多吃，因为芝士中很有可能会添加一些人工物质，这样对孕妇和宝宝的健康都不会很好，如果想要吃的话建议可以多喝一些脱脂牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素能帮助很好的补充身体中的营养，而且还不会伤害到宝宝，另外孕妇在怀孕之后不能随心所欲的吃东西，要注意吃的东西是否有营养，会不会对宝宝又不好的影响。