猪皮胆固醇含量高吗?
2021-10-24 10:34:10
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问题描述:(女 ,21)猪皮胆固醇含量高吗?
医生回答(1)
李明洲
主任医师
北京医院
心血管内科
猪皮中含有丰富的胶原蛋白,常吃的话,可以起到美容养颜的作用,可以让人的皮肤更加的有弹性,少皱纹,显得年轻。但是猪皮和肥肉是不一样的,它没有很多胆固醇,所以即使常吃,也不用担心会让自己身体中的胆固醇的超标的,所以可以放心的食用。不过猪皮毕竟是荤菜,所以吃的时候还是要注意适量的,而且为了身体的健康,应该是以多吃蔬菜为主的。
2021-10-24