大腿粗的原因有哪些，该怎么办才好？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  您好！对于大粗腿，原因是有很多的，在生活中，拥有大粗腿的人，不在少数，很多爱美人士，注重身材的人，都非常讨厌自己的大粗腿。但是对于大粗腿，他们很多时候也是束手无策。其实对于大粗腿是有办法减掉的。引起大粗腿的原因也是有很多的，比如说不良的生活习惯，不良的饮食，不爱运动，过多的食用油腻的食物是导致大粗腿的主要原因。因此，要想减掉大粗腿，首先要控制饮食，然后接受，必要的体育锻炼才行，要经常进行跑步爬山等运动！

  2015-06-04