孕妇平时的时候泥鳅能吃吗？
2015-06-04 21:24
拐过那 、街角问
我已经有好一段时间没有吃过泥鳅了，因为现在怀孕已经有13周了，以前的时候特别的喜欢吃泥鳅，不知道现在还可以吃吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇在怀孕的时候是可以吃泥鳅的，而且吃泥鳅的话是有着比较好的补血的作用，因为女性在怀孕的期间是会比较容易出现贫血的问题的，那么这个时候对于缓解女性出现的这些问题会有着比较好的帮助，但是要注意的是泥鳅在吃的时候一定要煮熟，而且煮透，否则会容易出现腹泻的行为，那么这个时候就会对胎儿的发育是非常不利的，而且经常吃泥鳅的话也是由补中益气的效果的。