首先建议采取中药治疗，稳心颗粒或者参松养心胶囊对于缓解心跳速度具有一定的功效，同时也要分析原因，采取针对性治疗方式。导致心率快的原因有很多，首先是因为甲状腺功能亢进，心脏功能不全，就会出现心律失常的现象。一般是会受到情绪的变化影响的，心跳过速主要分为生理性，和病理性两种，尽量每天测量一下心跳的变化情况，多吃点能够起到保护心脏的食物，注意休息，舒缓压力。