如果龟头不痛不痒，那么可能就是龟头充血导致的，一般没有大碍，但是龟头又痒又痛可能就是自身阴部炎症导致的，要建议你去正规的男科接受针对性的治疗比较好，还有就是阴部经常要保持干燥，经常要清洁阴部比较好，不然会出现严重的后果，出现这种问题时在日常饮食上也要特别的注意，禁止吃辛辣刺激的食物，还有就是对一些发物食物也要禁止食用，尤其是海鲜之类的食物，否则会更加严重，吃一些新鲜的水果含维生素比较多的食物对病情恢复是有好处的。