来事喝柠檬水对身体好吗？
2015-06-05 12:56
够坏才男人ゝ问
我现在每天都会喝柠檬水，每天固定要一杯柠檬水的，可是我这两天来例假了，我也喝柠檬水了，现在都挺担心的，想知道来事喝柠檬水好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
月经期的时候喝柠檬水对身体是没有什么好处的，柠檬水是一种酸性的食物，月经期的时候，身体的抵抗力比较差。这个时候喝柠檬水的话。对于子宫会造成一定的刺激，会引起子宫异常的收缩，严重的话是会导致停经现象的发生，而且会导致月经量少的现象，所以是一定要注意，在月经期的时候是一定不能吃辛辣，酸冷的食物，月经期一定要注意做好腹部的保暖措施，不能受凉，要吃一些温和的食物。