菊花茶什么季节喝是效果最好的？
2015-06-05 16:15
残阳照、墨痕问
总是感觉自己像是有点上火一样，嘴巴周边总是起水泡非常的难过，而且有时候大便还干燥，我想喝菊花茶试试，请问一般什么季节喝菊花茶小姑会好一点？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
菊花茶是调理人体出现上火情况效果非常好的茶类，一般说来是在具体的食用方面是没有任何的季节性的要求，而且适合的人群也是非常广泛不论是中老年人还是年轻人都可以喝的。根据患者目前的情况仅仅喝菊花茶进行调理效果也是不是很明显，最好配合日常饮食的调理，像是大便干燥的情况可以多吃一点水果、早上起来要空腹喝水，每天睡前可以根据自己的喜好喝一点蜂蜜水，对降火调理肠道也是很好的。