胃疼的时候可以吃苹果吗？
2015-06-05 17:05
當我遇見你问
我的胃不是很好，经常会胃痛，尤其是有时候晚上吃多的时候半夜胃就会很痛，而且我现在需要减肥药吃3天的苹果，胃痛可以吃苹果吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
如果是胃不是很好，那么尽量不要节食减肥，因为这样可能会造成胃部的负担更大，导致胃疼的更严重，而且苹果里面含有一定的果酸，如果每天都只吃苹果苹果里面的果酸会对胃造成伤害，最好是在吃饭之后，半个小时再吃苹果，如果想要减肥可以通过运动的方法来进行，或者在平时可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜可以排除体内的毒素，而且还可以缓解便秘从而达到减肥的效果。