哺乳期的妈妈可以吃善存吗？
2015-06-05 23:49
逼到死路问
现在宝宝还在吃奶，只是自己觉得身体低抗能力特别差，很容易生病，想吃一些，善存片增强免疫力，在哺乳期可以吃善存片吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
善存片属于一种多元性的维生素片，里面主要是还有维生素和一些微量元素，都是人体内所必需的，女性生产后，抵抗能力会下降，加上宝宝吃奶，会从母亲的体内吸走大量的营养，可以适当的吃一些善存片来进行补充，合理的营养对宝宝也是有一定的好处的。哺乳期的妈妈，在平时吃东西的时候应该要注意合理搭配，尽量使种类更加丰富，从而有利于多种营养素的吸收。