月经第四天可以洗头吗？对身体有伤害吗？

2015-06-06 00:24

僅存的記憶。问

今天是我来月经的第四天，感觉头发不但很油腻还特别的痒痒，我现在很想洗洗头，不知道这个时候洗头对身体有伤害吗？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

女性在月经期间最好不要洗头发，因为在月经期间女性的抵抗力比其他时候要低很多，这个时期最要注意的就是保暖，不要用凉水洗头，不仅平时饮食也要多吃有营养的高热量的食物，不要吃生冷的食物和饮料。如果在月经期间洗头一定要用热水，而且洗头后要用吹风机把头发吹干，在头发未干的时候不要出门，避免被凉风吹到头发上，以免引起头疼。
2015-06-06